フックレート：定義、計算式、プラットフォーム別の実際のしきい値

フックレートとは、動画広告のインプレッションのうち、最初の再生しきい値に到達した割合のことです。しきい値はMetaでは3秒、TikTokでは2秒です。計算式：しきい値到達の再生数 ÷ インプレッション数 × 100。Metaでは、2025〜2026年に確認された中央値は21〜24%前後、実用的な範囲は14%〜30%、上位10%は45%超です。コールドオーディエンスで15%を下回ったら停止します。2秒で計測するTikTokのしきい値は、Metaのものとは比較できません。そして、8,000インプレッション未満では、どんな数字にも意味がありません。Médiamétrieの『L'Année Internet 2025』によると、15〜24歳はネット利用時間の61%をSNSとメッセージアプリに費やしており、11〜14歳では63%にも達します。

フックレートの正確な定義とは？どの数字で構成されているのか？

フックレート（アテンション率）は、プラットフォームの最初のしきい値に到達した再生数を、配信されたインプレッション数で割り、100を掛けたものです。2つの数字、1つの商。難しさのすべては、この2つの数字の定義がプラットフォーム、配信面、そして時には管理画面で選んだ列によって変わる点にあります。

Metaでは、分子は3-second video playsと呼ばれ、分母はインプレッション数です。TikTokでは、分子はVideo Views at 2 Secondsと呼ばれます。分母は同じで、しきい値が違います。MetaもTikTokも、この比率をそのままの形では提供していません。Hawky.ai（2025年）によると、この列を得るにはAds Managerでカスタム指標を作成する必要があります。作成するまでは、別のものを見ていることになります。TikTok Adsヘルプセンターは、2秒間の動画視聴を、1回のインプレッションセッションで動画が2秒以上再生された回数と定義しており、リプレイは含みません。

同じ計算の4つの呼び名

メディアチームとのやり取りでは、同じ比率が4つの呼び名で流通しています。hook rate、thumbstop ratio（またはthumbstop rate）、3-second VTR、そして単に「アテンション率」と呼ばれることもあります。すべて同じ商を指しています。落とし穴は、業者がthumbstop rate 38%と告げてきたときです。感心する前に、分母を尋ねてください。サードパーティのツールの中には、インプレッションではなく視聴数で割るものがあり、数字が構造的に水増しされます。この問題の詳細は、分母の詳細と計算上の落とし穴についての記事で扱っているため、ここでは繰り返しません。

インプレッションは、再生が始まった動画とは限らない

ほとんど誰も触れない点があります。Starti.ai（2026年初頭公開の分析）によると、Audience Network以外では、動画が再生開始されたかどうかにかかわらず、Metaはインプレッションとして計上します。直接の結果として、あなたのフックレートは、読み込み速度、配信先オーディエンスの通信品質、そして配信面でのスクロール行動も測っていることになります。純粋なクリエイティブの指標ではなく、配信によって汚染されたクリエイティブの指標なのです。その帰結は、誤った犯人についての節で述べます。

なぜTikTokのフックレートは、Metaのフックレートと決して比較できないのか？

TikTokは2秒、Metaは3秒で計測するためです。TikTokのフックレートは、どのクリエイティブが優れているわけでもないのに、構造的に高くなります。TikTokには3秒のマイルストーンがなく、再生のマイルストーンは2秒、次に6秒から始まります（Designerbox、2026年1月）。2つの生の数字を比べるのは、100メートル走と110メートルハードルを比べるようなものです。

私たちのキャンペーンでは、同じクリエイティブを比較可能なコールドオーディエンスで2つの広告プラットフォームに配信すると、系統的な差はTikTok優位に約6〜10ポイント出ます。これは社内の桁の目安であり、公式の換算表ではありません。そのような表を公表しているプラットフォームはなく、欠けた1秒を単純な三数法で補正することもできません。唯一使えるルールは、フックレートは、同じしきい値、同じ配信面、同じ期間で計測した別のフックレートとしか比較しないことです。

YouTubeは対象外です。スキップ可能なフォーマットでは、ユーザーは5秒目より前にスキップできないため、関連する指標はフックレートではなく、30秒のView Rate（または完全視聴）になります（Imagine.art、2025年末）。YouTubeでフックレートを計算するのは、開かない扉を測るようなものです。Shortsは中間的なケースで、スクロールは存在するものの、Ads側で見られるデータからは、2秒や3秒のマイルストーンを同じように使うことはできません。

計測点（2秒か3秒か）、分母（インプレッションか視聴数か）、計測日が示されていないフックレートのしきい値は、データではありません。数字の形をした噂です。

2026年の実際のフックレートのしきい値は？プラットフォーム別・配信面別に

公式のフックレートのベンチマークを公表しているプラットフォームはありません。出回っている数字はすべてサードパーティのツールによる集計値で、Metaでは中央値20〜25%前後に収束しています。Billoは『Video Ad Hook Rate Benchmarks 2025』で、14業種にまたがる8万本超のセールス系動画広告から、全体平均24.42%を算出しています。Biddycoは『Hook Rate and Hold Rate on Meta: 2026 Benchmarks』で、479本のMeta動画と実費1,010万ドルを対象に、中央値20.9%、中央の50%が14%〜30%、上位10%が45%超としています。

2つの情報源の差は矛盾ではありません。Billoが公表しているのは平均値、Biddycoは広告費で加重した中央値です。判断に使う基準は中央値が適切で、平均値は60%に達する少数のクリエイティブに引き上げられます。

これらの数字の出どころを、行ごとに説明します。Meta ReelsとTikTok In-Feedは、Coinisが公表した基準（Hook Rate用語集、2026年：Reels 9:16、15%未満は低い、20〜25%は平均、30%以上は高い。TikTok in-feed、18%未満は低い、25〜32%は平均、40%以上は高い）を採用し、Biddycoの四分位数と照合しています。Benly（2026年）は、整合的な「良好」の範囲を示しています：Meta 25〜35%、TikTok 30〜45%、YouTube 20〜30%。フィード4:5、ストーリーズ、リターゲティング、TikTokオーガニックの各行は、2024年から運用しているフランスのECアカウントで調整した、社内の目安です。他のどこにも公表されておらず、そのようなものとして扱っています。

業種によって、表全体が数ポイントずれます。Billoは、ヘルス＆ビューティーを約28%、サービスを約20%と計測しています。フックレート22%は、美容液なら平凡ですが、B2Bソフトウェアなら立派な数字です。表を使う前に、業種ごとの差の分だけ表をずらしてください。

フックレートは、何インプレッションから意味を持つのか？

1,000インプレッション未満では、フックレートはいかなる判断も裏づけません。2ポイント差の2つのクリエイティブを見分けるには、クリエイティブごとにおよそ8,000〜10,000インプレッションが必要です。これはあらゆるベンチマーク記事のブラックホールです。平均値は公表しても、それを下回ると数字がノイズになるボリュームは決して示しません。

計算は簡単で、検証もできます。比率が約20%の場合、95%の誤差範囲はおよそ1.96 × √(0.2 × 0.8 / n)です。結果は次のとおりです。Inseeが公表している信頼区間の定義が述べているとおり、95%信頼区間には、全数調査で得られたはずの値が95%の確率で含まれます。

• 500インプレッション → ± 3.5ポイント。19%と23%の2つのクリエイティブは、統計的には同一です。
• 1,000インプレッション → ± 2.5ポイント。絶望的なケース（10ポイント超の差）は除外できますが、それ以外は何もわかりません。
• 3,000インプレッション → ± 1.4ポイント。5ポイントの差なら判断できます。
• 8,000インプレッション → ± 0.9ポイント。2〜3ポイントの差を判断できます。
• 20,000インプレッション → ± 0.6ポイント。これ以上は、使い道のない精度にお金を払うことになります。

予算に換算すると、CPM 10ユーロなら、8,000インプレッションはクリエイティブ1本あたりメディア費80ユーロです。つまり、6つのフックのバリエーションをテストするには、読み取りが成り立つために約500ユーロが必要です。これがフックテストの本当の参加費であり、クリエイティブ1本あたり20ユーロのテストが意見しか生まない理由です。

2025年から私たちが実践している現場のルールがあります。48時間かつ8,000インプレッションに達するまでは、フックレートで停止しません。2つの条件を同時に満たす必要があります。クリエイティブの初日は、学習期間と、まだ広いターゲティングによって汚染されています。2023〜2024年に、6時間で停止したクリエイティブがあまりに多かったため、もうそれは続けません。

フックレートが低い：本当にフックのせいなのか？5つの誤った犯人

しきい値を下回るフックレートが動画の最初の1秒を指しているのは、2回に1回だけです。残りの原因は、ターゲティング、配信面、アスペクト比、オファー、あるいは技術的な最初のフレームにあります。撮影をやり直す前に、このリストを確認してください。10分で済み、2,000ユーロの無駄な制作を避けられます。

1. 混在した配信面

Advantage+配置でReels、フィード、ストーリーズ、Audience Networkが混在していると、あなたのフックレートは4種類の異なるスクロール行動の平均値になります。判断する前に、配信面ごとに分けてください。私たちのアカウントでは、同じクリエイティブでのReelsとAudience Networkの差は、15ポイントを超えることがよくあります。

2. 配信面に合っていないアスペクト比

4:5を9:16にクロップすると、画像の上部または下部が失われ、顔や商品が切れることがよくあります。視聴者に見えるのは帯状の映像です。フック自体に非がなくても、フックレートは崩れます。

3. 静止した、または黒い最初のフレーム

フェードインの冒頭、パックショットの固定ショット、ロゴ。この3つは、5〜8ポイントを失う典型例です。Coinisは、MetaのReels for Businessハブを根拠に、成果の高いReels Adsは最初の1.5秒以内にフックを置いていると指摘しています。動きは、30フレーム目ではなく、1フレーム目から始める必要があります。

4. 広告疲弊をフックの悪さと取り違える

28%で始まり、3週間で17%まで下がったクリエイティブは、フックが悪いのではなく、見られ尽くしたのです。減衰カーブとアラートのしきい値は、弱いフックと広告疲弊の見分け方についての記事で詳しく説明しています。決着をつけるテストは、前回の露出から除外したオーディエンスに、同じクリエイティブを再配信することです。

5. 配信先オーディエンスに無関係なオファー

その人に関係のない商品についての見事なフックは、人を引き留められません。すべてのクリエイティブ、すべてのフック、すべての週でフックレートが低いなら、問題はもう制作ではなく、その上流にあります。

リストを確認し終えて、犯人が確かにフックだとわかったら、執筆に戻ります。フックを書き直す3レイヤーの手法が、作り直すべき映像、音声、テキストの構造を示します。すべてを変えるのではなく、足りないレイヤーを変えます。

フックレートは高いのに売上がゼロ：次に何を見るべきか？

高いフックレートは、それだけでは何も予測しません。Biddyco（2026年）によると、Metaのhold rateの中央値は4.6%（ThruPlays ÷ インプレッション数）で、3秒再生のおよそ5回に1回がThruPlay（15秒または動画全体）まで到達し、中央の50%は3〜7%です。フックは扉を開けますが、売ってはくれません。

hold rateも、フックレートと同じ曖昧さを抱えています。Adlibrary（2025年半ば）は、Ads Managerがhold rateを表示しない点を指摘しています。チームによって、ThruPlays ÷ インプレッション数で構築する場合と、ThruPlays ÷ 3-second playsで構築する場合があります。2つの計算式があり、桁が異なります。自分たちの式を文書で固定し、二度と変えないでください。さもないと、1月から3月までの比較は何の意味も持ちません。

有用な読み取りは、1つではなく3つの指標で行います。各組み合わせが何を示すかを、以下にまとめます。

「フック高／hold低」のケースは、スクロールストッパーについての記事を読みすぎたブランドで最も多く見られます。商品とは無関係の派手な冒頭を作ると、数字は上がっても売上は動きません。そうなると、フックレートはバニティ指標になります。ファネルの後半については、Meta Ads動画で計測すべき3つのクリック比率が読み取りを補完します。

最後の要素は、2026年には大きな重みを持ちます。Adlibraryによると、Metaのランキングシステム「Andromeda」は、どのクリエイティブを広く配信するかを選ぶ際に、初期の維持率シグナルに強く依存しています。フックレートが平凡なクリエイティブは、コンバージョンすることを証明するだけの予算を受け取れません。アルゴリズムに逆らってスケールすることはできません。Engineering at Metaが2024年12月に公開した技術記事で、Metaは、InstagramとFacebookへのAndromedaの展開により、広告選択システムの再現率が6%向上したと述べています。

フックレート1ポイントを稼ぐのに、いくらかかるのか？

私たちの2025〜2026年の制作では、既存のセットアップで撮影する冒頭のバリエーション1本は60〜150ユーロです。クリエイティブを18%から26%にするには平均で6バリエーションが必要で、フックレート1ポイントあたり約60〜110ユーロになります。この計算は自社独自のもので、クリエイティブ1本あたりの自社コスト表に基づいており、公表された調査ではありません。キャスティング済みのクリエイターと撮影済みの素材がある、フランスの縦型動画に当てはまります。

計算式：1ポイントあたりのコスト =（1バリエーションのコスト × テストしたバリエーション数）÷ 得られたフックレートの差。1本90ユーロの6バリエーションで540ユーロ、8ポイント向上なら、1ポイントあたり67.5ユーロです。

この540ユーロがメディア面で買うもの

月額10,000ユーロの予算、CPM 12ユーロを例にとります。833,000インプレッションです。フックレート18%なら、3秒再生は150,000回買えます。26%なら216,600回です。つまり、540ユーロの制作費で66,600回分多く得られ、3秒再生1,000回あたり8.10ユーロになります。当初のフックレートのままメディアで同じ66,600回を買えば、1,000回あたり66.70ユーロかかっていたはずです。比率は1対8です。

これが制作に投資することを支持する、唯一の正直な論拠です。メディア予算がある水準を超えると、冒頭を撮り直すほうが、同じアテンションを買うより8倍安くなります。月額のメディア費が3,000ユーロを下回ると、この計算は逆転します。540ユーロの6バリエーションは予算の18%に当たり、バリエーションを見分けるために必要な、1本あたり8,000インプレッションにも届きません。小さな予算では、冒頭は6つではなく3つをテストします。バリエーション数についての完全な考え方は、3つ、次に5〜8バリエーションのルールにあります。

数値化できないこと

フックレートの向上は、売上に線形に換算されるわけではなく、それをきれいに表現できる人もいません。あるアカウントでは、フックが8ポイント上がってCPAが20%下がりました。別のアカウントでは、増えたトラフィックの質が低かったため、CPAは動きませんでした。お渡しできる係数はありません。一貫して観察されているのは、配信への影響です。フックレートの高いクリエイティブは、アルゴリズムからより多くの予算を受け取り、したがって購入者を見つけるチャンスも増えます。

ペイドの基準が通用しないオーガニックでは、どのしきい値を使うべきか？

オーガニックでは、分母はインプレッションではなく視聴数になります。ペイド向けに公表されたしきい値は使えず、15%ではなく最低45%を目指す必要があります。TikTok AnalyticsとInstagram Insightsは視聴数、つまり実際に再生が始まった動画で考えます。構造的に、比率ははるかに高い水準から始まります。

私たちが運用しているオーガニックのアカウントでは、2秒の時点で視聴者の45%未満しか維持できないTikTok動画は、最初の配信の枠から決して出られません。65〜70%を超えると、第2波を受けます。これは、2024〜2026年のフランスの美容、フード、小売のアカウントでの私たちの観察であり、TikTokが公表したデータではありません。

2つ目の違いは、見落とされがちです。オーガニックでは、トラフィックの一部が自分のコミュニティから来ます。彼らはあなたを知っていて、見続けてくれます。エンゲージメントの高い4万人のフォロワーを持つアカウントは、クリエイティブの質が同じでも、新しいアカウントより高いアテンション率を示します。自分のオーガニックのフックレートを、より確立した競合のものと比べても、どこにもたどり着きません。自分自身と、毎週、同じフォーマットで比較してください。

そして、オーガニックで好調だった投稿をSpark Adsとして再利用する場合は、翌日に数字が20〜30ポイント下がることを覚悟してください。動画は何も変わっていません。変わったのは分母です。

来週、これらのしきい値をどう使うか？

計測点、分母、最低ボリュームを一度で決めたら、数字をめぐる議論をやめて、冒頭の制作を始めてください。Billoが計測した平均値は、2025年下半期を通じて23.81%〜24.70%の間に収まっていました。市場は6か月で1ポイントも動いていません。あなたのフックレートが下がったのなら、その説明は市場にはありません。直近のクリエイティブのシリーズか、ターゲティングにあります。

フックレートは、あくまで段階ごとの指標であり、最終的な判定ではありません。測るのは冒頭だけで、それ以外は何も測りません。計測の全体の流れの中で適切な位置に戻すには、4段階のクリエイティブ計測プロトコルについての記事に戻ってください。フックレートはそこで第1段階を占め、第1段階だけです。

最後に、私たちにとっては商売上都合の悪い立場を表明します。月のメディア費が3,000ユーロ未満なら、フックレートの計測体制を作らないでください。判断に必要なインプレッション数は決して集まりません。クリエイティブを4本撮り、3週間回し、売上を見てください。それ以外は、小数点以下2桁の占星術です。

よくある質問

フックレートの正確な計算式は？

フックレート = 最初のしきい値に到達した再生数 ÷ インプレッション数 × 100。Metaでは分子は「3-second video plays」の列、TikTokでは「Video Views at 2 Seconds」です。どちらの広告プラットフォームも、この比率をデフォルトでは表示しません。管理画面でカスタム指標を作成する必要があり、そうしないと別の統計を読むことになります。

2026年のMetaで、良いフックレートとはどのくらいか？

Biddycoによると、479本のMeta動画と1,010万ドルの広告費で、中央値は20.9%、中央の50%は14%〜30%、上位10%は45%超です。コールドオーディエンス向けのReels 9:16では、15%を下回ればクリエイティブは停止、32%を超えれば予算を投じる価値があると考えます。

なぜTikTokのフックレートは、いつもMetaより高いのか？

TikTokは2秒で1視聴と数え、Metaは3秒です。この1秒の差だけで構造的なズレが生じます。私たちのキャンペーンでは、クリエイティブの質が同じでも、差は6〜10ポイントになります。2つのしきい値の間に公式の換算表は存在しないため、数字を直接比較してはいけません。

フックレートでクリエイティブを停止する前に、何インプレッション必要か？

2〜3ポイントの差を判断するにはクリエイティブごとに8,000インプレッション、5ポイントの差なら3,000、絶望的なケースを除外するだけなら最低1,000です。1,000インプレッション未満では、統計上の誤差が2.5ポイントを超え、あらゆる判断は運任せになります。

フックレートとhold rate：何が違うのか？

フックレートは冒頭（Metaでは3秒）を測り、hold rateはその後を測ります。定義に注意が必要です。Ads Managerはhold rateを、75%再生 ÷ 3-second playsで計算しますが、多くの運用型広告のチームは15-second plays ÷ 3-second playsを使います。Metaのhold rateの中央値は、Biddycoによると約4.6%です。

オーガニックでも同じフックレートのしきい値を使えるか？

いいえ。オーガニックでは分母がインプレッションではなく視聴数のため、比率ははるかに高い水準から始まります。私たちが運用しているTikTokアカウントでは、有効な下限は約45%、強い配信ゾーンは70%超です。ペイドの基準をオーガニックに当てはめると、平凡な動画を合格にしてしまいます。